こんにちは。”うさうさクック₍ᐢ. ̫.ᐢ₎”です!
今回は、甜麺醤を使わない!本格な「回鍋肉」の作り方を紹介します✨
ご飯がすすんで止まらなくなる一品です🥩ぜひ家庭で簡単に中華を楽しみましょう!!
回鍋肉に合う献立も考えてみたのでご覧ください!
調理時間やカロリーを確認しよう!
⚖分量 | 2人分 |
⏱調理時間目安 | 15分 |
💡カロリー | 約868kcal(2人分あたり) |
材料(2人前)
豚こま切れ肉 | 160g |
キャベツ | 葉3枚 |
ピーマン | 2個 |
長ねぎ | 1/2本 |
すりおろし生姜 | 小さじ1 |
ごま油 | 大さじ1 |
(a)味噌 | 大さじ1 |
(a)料理酒 | 大さじ1 |
(a)醤油 | 大さじ1 |
(a)豆板醤 | 小さじ1 |
(a)砂糖 | 小さじ1 |
作り方
- キャベツは一口大に切り、ピーマンはヘタと種を取り除いて3cm角に切り、長ねぎは斜めに一口大のサイズで切る。
- (a)を合わせて混ぜる。
- フライパンにごま油とすりおろし生姜を入れ、弱火で炒める。
- 豚こま切れ肉を入れて強火にし、火が通るまで炒める。
- 強火のまま1.を入れ全体に油がまわる程度に軽く炒めたら、2.を入れてなじむまで炒める。
- お皿に盛って完成。
味が薄いと感じた場合は、醤油や豆板醤を入れて味を整えましょう。
ごま油やおろし生姜を最初に炒めることで、具材にも味がつき香りがより引き立ちます。
回鍋肉の献立例
回鍋肉に合う献立を考えてみました!ぜひ参考にしてもらえると嬉しいです✨
きゅうりとハムのポテトサラダ
ポテトサラダと言えば、きゅうりとハム!!
とてもマヨネーズと相性が良くて美味しいですよね😊
回鍋肉がこってりとしたおかずなので、副菜には酢を使ったさっぱりとしたポテトサラダを選びました。
じゃがいものゴロゴロ感を味わえるポテトサラダです🥔🥗
きゅうりとハムのポテトサラダの作り方はこちら!
酢でさっぱり!電子レンジを使ったポテトサラダの作り方₍ᐢ. ̫.ᐢ₎
こんにちは。”うさうさクック₍ᐢ. ̫.ᐢ₎”です! 今回は、酢を使った電子レンジでできる「ポテトサラダ」の作り方を紹介します✨ 酢を使うことで、いつものポテトサラダよりさっぱりとした味付けになっています! 酢が苦手だよ~!という方は、こち...
きゅうりとトマトのサラダ
ポテトサラダで使いきれなかった分のきゅうりを使用しています🥒
きゅうりは水分が多い分冬場でも腐りやすいので、切ったらその日にすべて消費してしまいましょう!!
トマトは添えるだけでプレートが一気に彩りよくなりますね!🍅
まとめ
回鍋肉の作り方と献立を立ててみました!
これでクックドゥなどの調味料に頼らないでも回鍋肉を作ることができます✨
ぜひ本格中華をご家庭で作ってみてください!
豚肉を使ったレシピ一覧はこちら!
豚肉レシピ一覧
「豚肉」を使ったいろいろなレシピを紹介!!!
長ねぎを使ったレシピ一覧はこちら!
長ねぎレシピ一覧
「長ねぎ」を使ったいろいろなレシピを紹介!!!
本日も最後までご覧いただきありがとうございました₍ᐢ. ̫.ᐢ₎♡
Twitter・Instagram・YouTubeもやっていますので、ぜひフォローよろしくお願いします⚘
コメント