↑レシピ動画はこちら。
今回は、「白菜としめじのしょうが煮」のレシピを紹介します✨
余っている白菜を、消費したい!
鍋を使うのが面倒!
簡単に作れる方法を知りたい!
そんな方におすすめのレシピです!
白菜の大量消費といえば、鍋!を思い浮かべる方は多いのではないでしょうか。
鍋は楽なのでこの寒い時期には食べがちですが、飽きてきてしまいますよね…
鍋以外で白菜を大量消費したい!!!!
そんな方におすすめなのが、今回紹介するしょうが煮です!!
生姜が入っているので、体の芯からぽかぽか温まって冬には嬉しい一品となっています🍲
しかも、具材を切ってレンジで加熱するだけ!!で簡単にできちゃうんです✨
これは作るしかありません!!
しょうが煮の完成図
調理時間・カロリーを確認しよう!
⚖分量 | 4~5人前 |
⏱調理時間目安 | 15分 |
💡カロリー | 約894kcal(全体量) |
しょうが煮の材料
豚肉 | 150g |
白菜 | 1/4玉 |
しめじ | 1/4株 |
ごま油 | 小さじ2 |
おろし生にんにく | 5g |
おろし生しょうが | 13g |
水 | 450㎖ |
水溶き片栗粉 | 水:片栗粉 3:1(大さじ) |
しょうが煮の作り方
事前準備
・白菜は、一口大の大きさに切っておく。
・しめじは石づきを取り、ばらしておく。
・白菜は、一口大の大きさに切っておく。
・しめじは石づきを取り、ばらしておく。
- 耐熱ボウルに、食材と調味料をすべて入れる。
- ボウルのふちにかからないよう、ぴったりとラップをする。
- 800wの電子レンジで6分加熱する。(600wの場合は10分)
- レンジから取り出したら、すぐにかき混ぜる。
- とろとろになれば完成。
味が薄く感じる…
味が薄く感じた方は、味見しながら和風だしを少しずつ加えて調整してみてください。
味が薄く感じた方は、味見しながら和風だしを少しずつ加えて調整してみてください。
ラップはなぜぴったりとしないといけないの??
ボウルのふちにかけて空気が入った状態でラップをしてしまうと、
加熱でラップが膨張して破裂してしまう可能性があるからです。
ボウルのふちにかけて空気が入った状態でラップをしてしまうと、
加熱でラップが膨張して破裂してしまう可能性があるからです。
オーブンレンジ ビストロをお持ちの方へ
ビストロのレンジ機能「ゆで葉果菜」を使って加熱が可能です。
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ビストロについては、こちらから↓
ビストロNE-UBS5Aの口コミと評価・実際に使ったレビュー
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まとめ
今回は、電子レンジで簡単にできる「白菜としめじのしょうが煮」のレシピを紹介しました✨
”白菜を大量消費できる”+”レンジで作れる”のは、とてもありがたいですよね!
時間がない時や料理のやる気が出ないときなどに、試してみてはいかがでしょうか。
レシピの倍量で作ると作り置きもできちゃうのでおすすめです✨
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